Langestraat 48 B1, 9620 Zottegem - Fonteinbos 36, 9320 Aalst/Erembodegem

0498 11 64 51 info@krachtpunt.be

Omgaan met spanning je lichaam (vrijdag namiddag Zottegem)

Wanneer:
24 mei 2019 @ 13:00 – 15:00
2019-05-24T13:00:00+02:00
2019-05-24T15:00:00+02:00
Waar:
Krachtpunt
Langestraat 48 B1
Zottegem
Kosten:
35 euro
Contact:
Katja Blauwbloeme
0485168791
Omgaan met spanning je lichaam (vrijdag namiddag Zottegem) @ Krachtpunt

TRE® maakt gebruikt van het ingebouwd vermogen van het menselijk lichaam, om de impact van een trauma te verminderen en zich te ontdoen van stress en zo zijn evenwicht terug te vinden: ontladen door te trillen. Deze trillingen worden ‘neurogene trillingen’ genoemd. Deze methode kan volledig zelfstandig worden toegepast.

Ze bestaat uit een serie van 7 eenvoudige rekoefeningen die aanpasbaar zijn aan iedereen zijn conditie. Ze activeert de natuurlijke reactie van het lichaam en zorgt voor een gevoel van rust en veiligheid.

TRE® is geen verbale therapie. Mensen voelen zich lichter, zonder dat ze hoeven te vertellen wat ze hebben meegemaakt of hun onaangename gevoelens of herinneringen moeten herbeleven.

Op een natuurlijke manier kunnen we ons bevrijden van dagelijkse stress of diep verankerde fysieke spanning en spanning voorvloeiend uit traumatische ervaringen

Zo helpt TRE® ons om de moeilijkheden van het leven makkelijker aan te kunnen. Als kers op de taart: ons lichaam doet al het werk !

De workshop duurt 2u. 

Gelieve losse kledij aan te doen, yoga mat en kussen mee te brengen.